Dames Conditiegym

Wie wil er nou geen fitte oma?

 

Wist je dat we binnen onze vereniging ook een groep dames hebben die wekelijks gymt voor de conditie. (leeftijd vanaf 50 jaar)
Zij trainen iedere dinsdagavond een uurtje samen in de Grebbeberglaan.
Na de warming up worden er diverse oefeningen gedaan afwisselend met gewichten, stokken, ballen, elastische band en de stoel. De buikspieren worden elke les getraind. 
Dit alles gebeurt op leuke muziek. 
Buiten de wekelijkse gymles, is er als extra activiteit in december een kerstactiviteit en voor de zomervakantie een barbecue.

Denk jij nu dat is echt iets voor mij, mijn mama of mijn oma? Ze mag altijd 2 gratis proeflessen meedoen in de damesconditiegroep. 

Ze zal het zeker leuk vinden om net zoals haar (klein)dochter of (klein)zoon lid te zijn van dezelfde gymnastiekvereniging.

Woensel: Grebbeberglaan
Dinsdag
19.30 - 20.30 Dames Conditiegym